如何预防精神分裂症？ 5类人容易患上精神分裂症

许多疾病的出现总是有先兆的，但很多人往往不知道这一点，导致疾病的到来。精神分裂症是一种更常见的精神疾病，其破坏性很大，预防是非常必要的，那么如何预防精神分裂症呢?

一是要有健康快乐的生活环境。

俗话说，病因心生，尤其是精神病，与个人情绪、性格、情况密切相关。为了预防精神病，家长要尽量营造轻松的家庭环境，不要对孩子要求太严格，期望太高，让孩子过早承受沉重的思想负担，导致精神崩溃，这叫欲速则不达。如今，许多独生子女患上这种疾病与此有很大关系。

二是要有宽广的心胸和积极的生活方式。

凡事不要太在意个人得失，不要把自己的人生目标定得太高，要有一颗平常心，能够抛开所有的名利，脚踏实地，安静地生活，做到知足。

三是做到早发现早治疗。

如果你发现自己有不健康的心理尽快找心理医生或者想办法调整。不要等到精神病严重的时候才去医院。

5类人容易患精神分裂症。

1.偏执：固执、敏感、多疑，喜欢嫉妒或责怪别人;易怒，有时因为一件小事与他人争吵，这种性格在年轻男性中更为常见。

2.循环性格：有时情绪很高，对人特别热情;有时没有兴趣，只对别人漠不关心，这会让自己处于孤独的边缘。

3.歇斯底里的性格：情绪容易波动，说话不深不浅，没有大脑思考，喜欢做一些难以理解的动作。

4.神经衰弱性格：孤僻、胆小、多疑、犹豫、思考等性格特征，这类性格的人容易患强迫症。

5.性格分裂:性格内向。平时沉默寡言，胆小怕事，不喜欢和别人交流，生活工作懒惰，容易患精神分裂症。