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在日常生活中，你是否有过这样的经历：出门后总怀疑门没锁，反复回去检查;摆放物品必须按照特定顺序，稍有偏差就浑身不自在;洗手要洗好几遍，总觉得洗不干净…… 如果这些场景似...[详细]
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强迫症是一种严重的精神自残，就如同同时踩着油门和刹车，所以它带给我们的痛苦是不言而喻的。在生活中，我们每个人多多少少有点强迫，但不是每个人都有强迫症。...[详细]
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有强迫症(焦虑+强迫)学员跟我说：“我除了练习观息法外，在工作中，只要一有强迫念头，就跟自己说，不要去想。然后主动把自己的注意力拉到工作上，你...[详细]
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最近天气寒冷，我的一位减肥的朋友，觉得自己并没有停下脚步，但当他发现自己的体重不减反增的时候，信心备受打击。体重不往下走，可以解释为瓶颈期，数...[详细]
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强迫症是一种常见的精神障碍，患者常常被强迫性的思维和行为所困扰。虽然强迫症无法完全治愈，但患者可以通过一些自救法来缓解症状和提高生活质量...[详细]
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强迫症是一种常见的精神障碍，患者通常表现出反复出现的强迫思想和/或强迫行为，对个人生活和工作产生负面影响。为了帮助患者减轻症状并提高生活质量...[详细]
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在日常生活中，我们必须对强迫症有更深的了解，什么是强迫症，强迫症的表现是什么，强迫症的自我治疗是什么，如何治疗强迫症，让我们了解它。...[详细]
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生活中有很多人“我有强迫症”挂在嘴边，以为这是一种严于律己、干净整洁的时尚病!...[详细]
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说到强迫症，大多数人可能会觉得很难理解。大多数人认为强迫症患者的表现是荒谬的、荒谬的、不合理的，但有些人可能有类似的经历和经历。强迫症的表现形式多样，主要表现为反...[详细]
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