肠胃神经官能症的饮食注意

肠胃神经官能症是神经官能症的一种表现形式，主要是肠胃的运动与分泌机能失调，临床表现主要为神经性呕吐、神经性厌食等症状。主任提醒，肠胃神经官能症患者要注意日常饮食，对疾病的治疗也是有很大帮助的。

肠胃神经官能症的饮食要注意：

1、便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食，少吃香蕉。

2、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，每天保证一定的饮水量，这对控制本病很重要。

3、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

4、胃肠不适时应选择温和的饮食。

5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

6、睡觉前不要进食，不宜吃的过饱，进餐后应在 1～2 小时后就寝。

温馨提示：肠胃神经官能症是一种治疗起来比较困难的疾病，许多患者还不及时治疗，导致病情加重，也增加了治疗的难度，所以说对于神经官能一定要早发现早治疗。