神经衰弱别再拖了，这3个因素会“摧毁”你的神经！

生活中，我们常把睡不好觉、记忆力减退、头痛等症状归为神经衰弱。其实，神经衰弱的症状有很多，今天，我们就来仔细的讲一下吧神经衰弱在是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;症状时轻时重，波动与心理社会因素有关，病程多迁延。

绥化万康康复医院-神经内科神经衰弱的典型表现

衰弱症状

脑力与体力均容易疲劳，萎靡、无力、困倦、记忆力减退、健忘、没有信心，容易悲观。

情绪症状

持续的自我怀疑、莫名其妙的恐惧、频繁的自我否定及羞愧，还很容易激惹、情绪冲动、好发火，为小事而反复牵挂、担忧。

头部不适

出现头痛，持续性，长期以来时好时坏。

睡眠障碍

睡眠障碍是焦虑抑郁的典型症状，长期睡眠不足，使你很容易对压力过于敏感或陷入恐慌。

这3个因素会“摧毁”你的神经

消极情绪

凡是会引起神经紧张的因素，都是神经衰弱的致病原因，其中消极情绪占有很大的一部分。如果一个人经常处于焦虑、烦躁、抑郁的情绪之中，那他就很有可能患上神经衰弱。

有关职业

有一些职业的特性也会导致从事这种职业的人容易产生神经衰弱。从事精神高度紧张的工作，或者是大量使用脑力劳动的工作，都是导致神经衰弱的高发职业。

精神因素

精神因素涉及的原因有很多，有些是因为遗传，有些是因为后天形成的。一般神经衰弱都是由精神刺激所引起的，但是精神刺激除了事件的本身有刺激性，还与自己的精神状况有一定的关系。

如果自己的精神状况本身就不良好的话，或者是本身就比较脆弱的话，那么但凡一件小事情，都会引起神经衰弱。