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人都有许多正常情绪,开心、悲伤、激动等等,抑郁,同样也是组成情绪大家庭的一部分,没有它,这个家庭就不完整。通常抑郁情绪会随时间的推移而减弱、消失,只有少数人会变得格外严重,持续时间到两周以上,以至影响到人的精神和躯体状况,那才是抑郁症。
亲友得了抑郁症,这不奇怪,因为抑郁症患者已经越来越多。然而当你试图走近患者的内心时,却发现这并不容易,即使他是你的父母、爱人、孩子或朋友。不知从何时起,你们已不再熟悉,虽然身份、称谓没变。他们的内心已经用篱笆包围起来,任何人都禁止入内,即使你曾是他最信任的人。
那么,我们能为他们做些什么呢?
放弃责备,别对他们来硬的,哪怕是出于你的爱;也别指责他们的想法和行为。病魔对他们已经是一种惩罚,你的指责只会加深他们的痛苦。
保证他的营养,抑郁症会导致人体免疫系统受损,因此抑郁症患者常会并发一些身体疾病。应确保患者的营养食品,但不要迷信和夸大一些营养食品的作用。患者必须开始自我照顾,这样才能与营养食品和锻炼相得益彰。
管好他的药物,抑郁症会导致轻生,并且通常非常隐蔽。所以你要很小心,不要将药物交给患者自己保管。必须按顿给他吃药,并且亲眼看着他服下去。
成为“行家”,别以为做了很多,你就已经了解了抑郁症。实际上,很多人对抑郁症知之甚少,对患者的误解便由此而生。所以认真地了解抑郁症相关知识,既能帮到患者,也能帮到自己。
及时就医,如果出现什么解决不了的清楚,必须及时的到正规的医院咨询相关的医生。
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